2027수능1 NEW LOG최근 영양제로그새로 정리한 영양제 정보를 확인해보세요. 2027 수능 수험생 영양제 총정리｜집중력·피로·면역, 무엇부터 챙길까? 2027학년도 대학수학능력시험은 2026년 11월 19일에 치러집니다. 시험이 가까워질수록 부모님 입장에서는 “집중력에 좋다는 걸 먹여볼까?”, 수험생은 “피곤한데 뭐라도 먹으면 나아질까?”라는 생각이 들기 쉽습니다.결론부터 말하면 수험생이라고 특별한 영양제 세트를 반드시 먹어야 하는 것은 아닙니다. 잘 먹고 충분히 자는 학생이라면 영양제를 여러 개 추가하는 것보다 식사와 수면을 지키는 것이 먼저입니다.다만 편식이 심하거나, 생리량이 많거나, 채식 위주 식사를 하거나, 특정 영양소가 부족한 경우라면 부족한 부분을 확인해 보완하는 것은 의미가 있습니다.수험생 영양제보다 먼저 확인할 3가지1. 잠을 얼마나 자고 있나요?공부 시간이 부족하다고 잠부터 줄이면 오히려 집중하기가 어려워질 수 있습니다. 청소년은 일.. 2025. 9. 8. 이전 1 다음
