징코빌로바1 NEW LOG최근 영양제로그새로 정리한 영양제 정보를 확인해보세요. 이명에 좋은 음식·영양제 있을까?｜징코·아연·비타민보다 먼저 확인할 것 귀에서 삐 소리나 윙 소리가 계속 들리면 ‘이명에 좋은 영양제’를 찾게 됩니다.검색하면 은행잎 추출물, 아연, 비타민B12, 마그네슘, 멜라토닌 등이 많이 나옵니다.그런데 2026년 현재 근거를 다시 보면, 이명을 치료하기 위해 누구에게나 특정 비타민이나 영양제를 권할 만한 근거는 없습니다.최근 발표된 한국 이명 진료지침에서도 이명 증상 개선 목적으로 아연과 비타민을 일상적으로 사용하는 것은 강하게 권고하지 않습니다.이명은 왜 생길까?이명은 외부에서 실제 소리가 나지 않는데도 귀나 머리에서 소리가 느껴지는 증상입니다.노화나 소음 노출에 따른 청력저하가 흔하게 관련되고, 귀지나 귀 감염, 일부 약물 등도 원인이 될 수 있습니다.따라서 영양제를 고르기 전에 원인을 확인하는 것이 먼저입니다.은행잎 추출물은 이.. 2025. 10. 3. 이전 1 다음
