영양제궁합1 NEW LOG최근 영양제로그새로 정리한 영양제 정보를 확인해보세요. 약 먹을 때 영양제 복용법｜같이 먹어도 될까? 복용 전 체크 7가지 매일 처방약을 먹으면서 비타민D, 오메가3, 마그네슘 같은 영양제도 함께 먹는 분들이 많습니다.이때 가장 많이 하는 질문이 있습니다.“약하고 영양제는 몇 시간 띄워야 할까요?”문제는 모든 약과 영양제에 적용되는 하나의 시간표가 없다는 것입니다. 어떤 조합은 함께 먹어도 큰 문제가 없지만, 어떤 조합은 4시간 이상 간격이 필요하고 단순히 시간만 띄워도 해결되지 않는 상호작용도 있습니다.그래서 약을 복용하고 있다면 영양제를 먼저 배치하는 게 아니라 처방약의 복용법을 먼저 고정한 뒤 영양제를 맞추는 방식이 가장 안전합니다. NCCIH도 복용 중인 처방약·일반의약품·영양제를 의료진에게 모두 알릴 것을 권고합니다.1. 먼저 내가 먹는 약과 영양제를 전부 적어보세요머릿속으로 기억하려고 하면 빠지는 제품이 생깁니다... 2025. 8. 23. 이전 1 다음
