부모 영양제 실수1 자녀 영양제 관리 | 부모가 흔히 하는 실수와 해결법 부모가 자녀 영양제를 챙기며 흔히 저지르는 실수 5가지아이의 건강을 위해 많은 부모가 영양제를 챙겨줍니다. 하지만 아무리 좋은 제품이라도 복용 방법, 시간, 조합, 체질을 무시한 채 무작정 먹이면 효과를 보지 못하거나 오히려 부작용이 생길 수 있습니다.이 글에서는 부모가 자녀 영양제를 관리할 때 자주 범하는 실수 5가지와 그에 대한 올바른 해결책을 소개합니다. 지금 우리 아이에게 맞는 루틴을 점검해보세요.❶ 영양제만 믿고 식사는 소홀히 함영양제를 챙겨 먹이니까 식사는 대충 해도 된다고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 대부분의 영양소는 식사를 통해 기본 섭취되고, 영양제는 말 그대로 보조 역할입니다.지용성 비타민(A, D, E, K)은 식사 내 지방과 함께 섭취해야 흡수가 잘 됩니다.칼슘, 마그네슘, 단.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음
