다이어트영양제1 NEW LOG최근 영양제로그새로 정리한 영양제 정보를 확인해보세요. 알파사이클로덱스트린 효과 있을까?｜‘지방 9배 차단’과 혈당 효과 팩트체크 알파사이클로덱스트린, 줄여서 α-CD가 다이어트 성분으로 알려지면서 이런 광고를 쉽게 볼 수 있습니다.“1g으로 지방 9g 차단”“먹은 지방을 흡착해 그대로 배출”“식사 전에 먹으면 살이 덜 찐다”기존 글에도 이런 내용을 상당히 강하게 적어놨습니다.그런데 연구와 FDA·유럽 자료를 다시 확인해보면 ‘지방을 9배 흡착해서 대변으로 빼준다’는 설명은 그대로 사용하면 안 됩니다.알파사이클로덱스트린이란?알파사이클로덱스트린은 포도당 6개가 고리 형태로 연결된 구조를 가지고 있습니다.가운데에 소수성 공간이 있어 일부 지질 성분과 상호작용할 수 있습니다.이 독특한 구조 때문에 지방과의 결합 가능성을 중심으로 여러 연구가 진행됐습니다.하지만 분자 수준에서 지방과 결합할 수 있다는 것과 실제 사람이 먹었을 때 섭취한 지.. 2025. 11. 6. 이전 1 다음
